スキムミルクと聞いて思うのは…
終戦直後に駐留軍が出したという
まずーいミルク。
…いや、その頃生まれてすらいないので
まずいかどうかは知りませんけどね！汗
これは脱脂粉乳っちゅうもので
文字のごとく「脂肪分を抜いた牛乳の粉」。
カルシウムとかたんぱく質は豊富なままで
ダイエットの天敵の脂肪分だけ少なくなった牛乳なんて
なんてダイエットに最適なんでしょう☆
普通の牛乳代わりに飲んでいいんだけど
なんせこれ、とにかくすごいまずいらしいですから
それが気にならない方だけ試してみたら良いのではないでしょか。
まずい、無理！って人は
ココアとかコーヒーに混ぜるのがいいでしょうかね？
料理が得意な人はおいしくレパートリーに組み込んでみてくださなー。