黒酢ドリンク第２弾です！
ただ飲むだけでなくて
醤油にまぜてしそポン酢にしたり
ドレッシングにしたりと
調味料にもおいしく使える万能ドリンクですよー。
＊材料＊
しそ３０枚
黒糖１００ｇ
黒酢 1カップ
＊レシピ＊
1. しそをよく洗い、キッチンペーパーを使い水を切る。
2. 蓋つきのビンにしそをいれ黒酢を入れる
3. 半日程度置けば完成！
しそ黒酢のダイエット効果は
しそに含まれるロズマリン酸と言うエキスがミソのようです。
ロズマリン酸は糖の消化を阻害する作用があるので
つまり、食べたものが糖分として体に吸収されにくくなるのです。
甘いものがやめられないあなた
普段の調味料をすべてしろ黒酢に切り替えてみたらいかがでしょうか？