スッパイ！レモンドリンク (ドリンクでお気軽ダイエット！)

スッパイ！レモンドリンク

科学的根拠は不明なのですが
けっこうこれで痩せている人が多いみたいです。

レシピは
ポッカ100レモン…５０cc
水…２００cc
オリゴ糖など…お好みで

レモンドリンクというか…
まぁ猛烈に濃いレモン水だと考えておいたほうがいいかもしれません(笑)

作り方も、ただ水とポッカレモンをまぜるだけです。
好みで糖類、ハチミツを少しだけいれましょう。
飲む時間帯は必ず食後に。
空腹時に飲むとあまりにも強烈な酸に胃がまいってしまいます。

日時: 2007年12月17日 14:49 | パーマリンク

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