小さいころ駄菓子屋で食べたきなこ棒。
最近久しぶりに食べてみたら
その素朴なやさしい甘さにホロリと来そうでした（何歳だ）。
というわけできなこを牛乳か豆乳に混ぜて
ダイエット飲料として飲んでみよう、というわけです。
きなこは大豆の粉だから栄養はたっぷり！
かつ便通をよくしてくれる作用もあるので
ダイエットにはピッタリの食品なんだよね。
コップ一杯程度の牛乳/豆乳にきなこをスプーン一杯。
きなこはもちろん砂糖が入ってない、売ってるそのままですよ。
なので甘みが欲しいなぁと思うかもしれませんが
そういうときははちみつやすりゴマで味にアクセントを。
普通においしそうですよね。
が、私がオススメしたいのは
なつかしの味・きなこ棒を牛乳に混ぜて作るレシピ♪
（レシピなんて呼べないか笑）
冷たいと混ざるのに時間がかかるので
鍋に牛乳/豆乳を入れてゆっくりあたためて
徐々にきなこ棒をのばしていくのがいいと思います。
冬の朝、そして昼下がりにはたまらなくおいしいドリンクですよ。