サウナスーツや高周波、低周波などを用いて体重を減らす方法です。
一般的に新陳代謝が活発になると
体内に蓄積された老廃物が排出されやすくなると言われています。
汗をかきやすい体はこの新陳代謝が活発な証拠です。
サウナスーツを着たことがある人なら当然わかることでしょうが
また、着たことはないけれどサウナに入った経験のある人は多いでしょうが
これらはとにかく「暑い」んです。
つまり、いつもよりも汗をかきやすくなるわけです。
普段汗のかきにくい（新陳代謝が活発でない）人が着用して
汗をかきやすい環境を作り、新陳代謝の活発化をうながす。
これがサウナスーツのコンセプトです。
この新陳代謝の機能が原因で太ってしまうという体質の人もいるので
ある程度は効果的だと思われます。
サウナスーツを着用して汗をかいたあとは、しっかり水分をとる。
これを繰り返すことによって新陳代謝機能の改善につながりますよ。
ちなみに「外部の力を使って体内の老廃物を流す」という主旨から見ると
「足つぼマッサージ」や、今はやりの「デトックス」もサウナスーツと同様のダイエット方法ですね。